DZIK TRAINING STUDIO

Skoro dotarłeś aż tutaj to znaczy, że przeszedłeś kawał drogi przez jałowe, bezimienne sieciowe kluby i szukasz czegoś więcej. W naszym Gymie znajdziesz wykwalifikowanych ludzi z pasją, którzy pokażą Ci jak stać się ostrym Dzikiem. Otrzymasz indywidualny plan rozwoju Twojej postaci i poznasz system monitorowania postępów i zdobywania kolejnych poziomów dopasowany do Ciebie. Reszta zostaje w Twoich racicach. Czy odważysz się rozpocząć podróż do wielkich celów i wykonasz pierwszy krok?

Treningi

Szok

Bardzo wymagający i zróżnicowany trening interwałowy łączący elementy sprawnościowo-szybkościowe i kalisteniczne ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. Każdy uczestnik w ramach opłaty za swój pierwszy karnet otrzymuje gratis trening personalny, w trakcie którego wraz z Dzik Trenerem ustali aktualny poziom swojej Postaci i kierunek rozwoju. Dzięki temu SZOK dedykowany jest wszystkim od Warchlaka rozpoczynającego swoją przygodę ze sportem po dobrze ogarniętego Odyńca, który szuka dalszych możliwości robienia postępów. Trening SZOK to świetne uzupełnienie treningów biegowych lub forma przygotowania do Biegów Przeszkodowych, w których po odpowiednim hartowaniu, możesz wystartować z naszą elitarną drużyną Dzik Komando.

Biegi

Zajęcia prowadzone przez pasjonatów biegania z wieloletnim stażem i dziesiątkami wygranych na koncie w biegach miejskich, przełajowych i przeszkodowych. Zróżnicowane treningi prowadzone w parku Poniatowskiego w Łodzi, dzięki odpowiedniej konstrukcji skierowane są dla biegaczy na każdym poziomie. Wszyscy biegamy razem, każdy daje z siebie wszystko, nikt nie zostaje sam.

Capoeira

Widowiskowa Sztuka Walki z Brazylii łącząca w sobie dynamiczne kopnięcia i płynne przejścia, akrobatykę i elementy kultury brazylijskiej. Capoeira daje Ci szanse na poprawę skoczności, koordynacji i kontroli nad własnym ciałem. Na zajęcia zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania! Capoeira to przede wszystkim sztuka walki gdzie poza umiejętnościami liczą się improwizacja i spryt.

Pozostałe

MMA - Mieszane Sztuki Walki - połączenie najskuteczniejszych elementów wszystkich sztuk walki. Zajęcia w grupie pasjonatów na różnym poziomie, przed przyjściem na trening prosimy o kontakt telefoniczny 886188074

Tajski Boks - Sztuka Walki wykorzystująca poza uderzeniami pięścią i kopnięciami, także łokcie i kolana. Treningi od podstaw prowadzone przez kształcącego się w tym kierunku w Tajlandii Dzik Trenera skierowane są do osób początkujących. Na zajęciach NIE MA sparingów.

GRAFIK

Wykupujac pierwszy
karnet trening
personalny otrzymujesz
gratis!

Dowiedz się więcej pod numerem
886 188 074
lub pod adresem email
info@dzikomando.pl

Pon Wt Sr Czw Pt Sob Nd
7:00
18:00
TRENINGI PERSONALNE
18:00 ZAJECIA RUCHOWE
Maciej
18:30 BIEGANIE
Edyta
ZAJECIA RUCHOWE
Maciej / Maja
STABILIZACJA
MOBILIZACJA
SIŁA OCR
Milosz
19.30/20.45 SZOK
Milosz / Daria
CAPOEIRA 19:00
Przemek
SZOK
Milosz / Daria
20.45/22.00 OCR
Łotr / Milosz
OCR
Łotr / Milosz

Treningi personalne

Trening dostosowany do twoich
potrzeb i mozliwosci.

Porady zywieniowe i regularne
testy postepów pozwalajace
zmaksymalizowac efekty.

Idealne połaczenie treningu
sprawnosciowego z cwiczeniami
siłowymi przy wykorzystaniu
najnowszych metod i przyrzadów.

INDYWIDUALNIE

zajęcia dopasowane tylko do Twoich potrzeb. Intensywność i użyte metody zależeć będą od ustalonych wspólnie z Dzik Trenerem celów, preferowanej dyscypliny i Twojej aktualnej formy. Dzieki przejrzystej ścieżce rozwoju Twojej postaci przedstawionej w moim autorskim systemie motywacyjnym Dzik Tablicy i odpowiednio dobranym testom funkcjonalnym oraz cyklicznym pomiarom składu ciała, obudzisz w sobie prawdziwego dzika. Osiągniesz kolejne poziomy rozwoju bez błądzenia i kryzysów. Treningi indywidualne to skuteczna i bezpieczna metoda na rozpoczęcie swojej przygody ze sportem, powrót do formy po wieloletnich wakacjach lub kontuzji czy szansa na intensywna naukę sztuk walki.

Dzik komando

Biegi terenowe

Komando - elitarna formacja Dzików, walcząca w biegach przeszkodowych w calej Polsce o najważniejsze trofea. Na naszym koncie mamy kilka ton medali statuetek oraz, co znacznie ważniejsze, tysiące kilometrów wspólnego dzikowania doborowym towarzystwie. Zapraszamy na treningi biegowe po więcej informacji!

Sprawdź terminy najblizszych startów

Nasze dotychczasowe trofea

Sprawdź terminy najblizszych startów

Mauris mauris ante, blandit et, ultrices a, suscipit eget, quam. Integer ut neque. Vivamus nisi metus, molestie vel, gravida in, condimentum sit amet, nunc. Nam a nibh. Donec suscipit eros. Nam mi. Proin viverra leo ut odio. Curabitur malesuada. Vestibulum a velit eu ante scelerisque vulputate.

Nasze dotychczasowe trofea

Sed non urna. Donec et ante. Phasellus eu ligula. Vestibulum sit amet purus. Vivamus hendrerit, dolor at aliquet laoreet, mauris turpis porttitor velit, faucibus interdum tellus libero ac justo. Vivamus non quam. In suscipit faucibus urna.

Kontakt

UL. TUWIMA 34
II PIETRO
PRAWA OFICYNA

886 188 074
info@dzikkomando.pl
facebook.com/dzikkomando

PARTNERZY: